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# Offi-Stretch

「本物の施術」で、 ビジネスパーソンを元気にする 「ストレッチサロンinオフィス」

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## ニュース投稿

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- [【メディア掲載】「佐野海舟の体は圧倒的に特異」代表取締役・水野純一のインタビュー記事がFOOTBALL ZONEおよびYahoo!ニュースに掲載されました](https://offi-stretch.com/post-2062/)
- [オリジナルウェルネスブランド「dake（ダケ）」展開開始](https://offi-stretch.com/post-2013/)
- [第一生命保険株式会社と業務提携を開始](https://offi-stretch.com/post-2007/)
- [事業拡大・人員増強に伴い南青山へオフィスを拡張移転](https://offi-stretch.com/post-2005/)
- [元ファミリーマート社長・澤田 貴司氏が、Well Body株式会社取締役会長に就任。](https://offi-stretch.com/post-1983/)
- [【スペシャル対談】ファミリーマート細見社長に理学療法士の印象や健康経営について聞いてみました！を公開しました。](https://offi-stretch.com/post-1910/)
- [腰痛の常識を覆す！「動いて治す」新メソッドを提唱する書籍『コシトレ: 動けるカラダにリセットできる攻めストレッチ』を発売](https://offi-stretch.com/1865-2/)
- [Our Story 「医療の外へ、企業の中へ　―理学療法士がつなぐ医療と経営」を更新しました。](https://offi-stretch.com/post-1863/)
- [お役立ちコラム【特別対談記事】を更新しました。](https://offi-stretch.com/post-1669/)
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- [パソナ系、シニアの腰痛リスクを見える化　派遣先拡大へ](https://offi-stretch.com/post-1570/)
- [導入事例を更新しました。](https://offi-stretch.com/post-1568/)
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## お役立ちコラム

- [「真っ直ぐ伸びた背筋」は危険信号？見た目の良い「フラットバック姿勢」の落とし穴](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2080/) - 皆様は、これまでの人生の中で「良い姿勢」を意識したことはありますでしょうか。 おそらくほとんどの方が、学校の先
- [健康は“投資”である──従業員の体と安心を守る、中小企業3社のリアル](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2077/) - 「健康でなければ、いい仕事はできない」「社員を守るのが会社の役目」「長く元気に働き続けてほしい」 そんな想いか
- [「社員の声が、会社を変えていく」──“人とのつながり”から築く中小企業2社の働く環境づくり](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2075/) - 「休みを取りやすくしたい」「安心して相談できる場をつくりたい」「一人ひとりに合わせて働き続けてほしい」 そんな
- [「社員は家族」を、どう実践するか──“人への想い”を形にした中小企業3社のリアル](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2073/) - 「社員は家族だ」「一人ひとりの声を拾いたい」「まずはやってみよう」 そんな想いから始まった、3つの企業の「働く
- [生産性と健康はトレードオフではない──職人の背中とエンジニアの孤独を守る、経営陣の静かな決断](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2071/) - 働き方改革や健康経営が叫ばれて久しい昨今、制度を導入したものの形骸化に悩む企業は少なくありません。流行りの施策
- [社員の「人生」への想像力がエンゲージメントを育む──声なき声から始まる、持続可能な組織への転換](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2069/) - 人材定着のために「働きやすさ」を掲げる企業は少なくありません。しかし、制度を整えるだけでは、真のエンゲージメン
- [【健康診断では見えない】プレゼンティーイズム簡易チェック｜企業の生産性低下サインとは](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2046/) - 「最近、社員の集中力が落ちている気がする」「欠勤はしていないが、以前よりミスが増えている」「体調不良を抱えなが
- [「異常なし」なのに腰が痛い？画像検査では分からない腰痛の正体](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2053/) - デスクワーク中心の現代では、腰痛は多くの働く世代を悩ませる代表的な不調の一つです。 そんな中で、「腰がかなり痛
- [【理学療法士が解説】膝の痛みを放置すると企業に何が起きるのか ― 変形性膝関節症と職場リスク](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2015/) - 「最近、階段を避ける社員が増えた」「立ち仕事の後、膝を気にする様子が見られる」 従業員のこのような様子を見かけ
- [「人を大切にする」は、どう形にしてきたのか。──中小企業3社の“働く環境づくり”のリアル](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2042/) - 採用や定着が難しくなるなかで、「働く環境を整えたい」と考える企業は増えています。しかし実際には、何から手をつけ
- [制度の拡充ではなく“体温”を感じる組織づくり──中小企業に学ぶ、真の健康経営と従業員へのまなざし](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2038/) - 人材定着や働きがい向上という果てしない課題に対し、どこから手をつけるべきかと思い悩む経営者や人事担当者は少なく
- [従業員のための働く環境づくり実例集──「健康」「参加」「成長」から考える3社の選択](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2036/) - 「働く環境を整えること」は、企業にとって最重要のテーマとなりつつあります。人材確保が難しくなり、働き方や価値観
- [最新ツールより大切な“見守る”視点──離れて働く社員の心を繋ぎ止める環境整備の最適解](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2034/) - 採用難や定着率の低下という重い課題を前に、多くの企業が働きやすさの追求に頭を悩ませています。しかし、きらびやか
- [【理学療法士が解説】生理前に肩こりが悪化するのはなぜ？](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-2025/) - 「生理前になると肩こりがひどくなる気がする」「頭痛も出やすくなる」そんな経験はありませんか。肩こりは多くの人が
- [【女性活躍推進】2026年の健康経営で「女性のヘルスケア」が追加。理学療法士としての視点で解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1996/) - 2026年の健康経営優良法人認定において、「女性の健康・ヘルスケア」に関する取り組みが評価項目として明確に盛り
- [【理学療法士が解説】健康診断では見えない「職場高血圧」と企業が取るべき対策](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1987/) - 「うちの社員は健康診断では高血圧ではなかったから大丈夫」「けど最近、職場では頭痛、集中力低下を訴える社員が多い
- [失敗しない女性活躍推進！令和の時代にマッチした制度と多様な働き方とは](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1677/) - 女性の活躍推進はさまざまな企業で進められているものの、データでみると女性の管理者登用の数値はまだまだ低く、また
- [反り腰やくびれができない理由は肋骨にある？](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-147/) - 「反り腰で老けて見える」「くびれができない」「姿勢が悪く腰痛になっている」 こういった悩みをお持ちの方は、多い
- [デスクワーク姿勢は眼精疲労を引き起こす？](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-252/) - 「毎日デスクワークでパソコンの画面を見ていて目が疲れる」「1日仕事が終わると目が重い」 デスクワーカーの方はこ
- [手足の冷えは自律神経を整えるストレッチで改善しよう！](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-275/) - 「冷え症」は自律神経の乱れと運動不足が原因 寒い時期になると、手足の冷えなどが余計つらくなってきます。どんなに
- [寝付きが悪いのは呼吸が影響している？　ストレッチで不眠を改善！](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-283/) - デスクワークを中心とするビジネスパーソンの方に多い悩みの一つが「寝つきの悪さ」です。「普段なかなか眠れない」「
- [背骨、硬くなってないですか？首と腰の痛みを背中ストレッチで解消しよう！](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-301/) - 「身体を反っただけなのに腰が痛い」「上を向いただけなのに首の後ろが痛い」そんな経験をしたことはありませんか？実
- [腰痛が治らないのは反り腰だからかも？原因と対策をマスターせよ！](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-323/) - 腰痛は、腰そのものに原因がある場合だけでなく、生活習慣やストレスなどで様々な要因をはらんでいますが、その原因の
- [【2024年版】福利厚生に活用できるエイジフレンドリー補助金とは？補助金申請のポイントを徹底解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-408/) - 2024年5月7日より、従業員の健康を改善し労働環境を整えるための補助金である、エイジフレンドリー補助金の適用
- [【事例で解説】福利厚生で従業員の不調を改善するためには](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-430/) - 肩こりや腰痛などの慢性痛をはじめとする様々な不調が、従業員の生産性の低下を招くという研究結果が数多く発表されて
- [従業員エンゲージメントの向上は、肩こり腰痛の改善で実現できる？](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-440/) - 従業員エンゲージメントは、企業の持続的な成長のためには、非常に重要です。実は、肩こり・腰痛といった体の不調が、
- [福利厚生で売上に繋げるためには？福利厚生を選ぶ基準を解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-443/) - 「福利厚生の導入を検討したいけど、どういう基準で選べばいいんだろう…」会社経営者の方で、このようなお悩みを抱え
- [【運送業の方必見】ドライバーの座り過ぎによる身体リスクとその対策を解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-451/) - タクシーやトラックのドライバーは長時間運転することが多く、負担軽減や安心して働ける環境づくりは社員定着や採用に
- [5時間以上座ってませんか？座りすぎによる生産性への影響とその対策を解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-458/) - 5時間以上座ることの身体的リスク 現代社会では、多くの人々が長時間座り続ける生活を送っています。しかし、5時間
- [身体的負担が従業員エンゲージメントを下げる？業種別の身体的負担とそのリスクを徹底解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-461/) - 企業の成長・利益向上において重要な要素といわれているのが、従業員エンゲージメントです。しかし労務環境が整備され
- [【製造業の方必見】製造業の従業員に起こりうる身体リスクとその対策を解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-465/) - 製造業で仕事をしている従業員がどのような身体の負担を背負っているのか知り、改善策を講じることで、企業は、離職防
- [仕事の生産性が大きく変わる？腰痛が仕事に及ぼす影響とセルフチェックの方法](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-471/) - 腰痛が、労働生産性に支障をきたす大きな要因であることをご存知でしょうか。2024年現在、厚生労働省が労働生産性
- [従業員は慢性痛で悩んでいる？慢性痛の多さを都道府県別で徹底比較](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-521/) - Offi-Stretch – 慢性痛とは、突発的な病気・怪我ではなく、長期間にわたって同じ症状が続く状態を指します。今回は、慢性痛の社会的な
- [従業員は慢性痛で悩んでいる？慢性痛の多さを業界別・職種別で徹底比較](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-524/) - QOLの低下や働きにくさにつながる「慢性痛」。慢性痛に悩む方は多く、なかには休職や退職に追い込まれてしまう方も
- [働き方改革はまず慢性痛の予防から？慢性痛が引き起こすトラブルを徹底解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-531/) - 従業員エンゲージメント向上において重要な「慢性痛の予防」。慢性痛の影響は、従業員の幸福度や社内の離職率にも影響
- [【職場環境診断】エンゲージメント低下の原因？職場環境で起きる身体的不調をチェック！](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-552/) - 企業・組織における「職場環境」が従業員に与える影響は数多くあります。特に不良な職場環境がもたらす悪影響は様々あ
- [健康経営が従業員に浸透してない？従業員に浸透させる方法を事例とともに解説。](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-562/) - 従業員の働きやすさやパフォーマンスの向上に重要な「健康経営」。健康を無視した働き方には身体的・精神的負荷がかか
- [従業員が実践したくなる健康施策とは？事例とともに解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-566/) - 従業員の働きやすさに影響する「健康経営」。健康経営に取り組み、従業員にも健康経営を浸透させたいが下記のようにと
- [男女の身体の不調から考える、健康経営とは？身体のプロの理学療法士が徹底解説！](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-569/) - 健康経営を推進している企業は、年々増えており、働きやすい職場環境が整っている企業も多いかと思います。色んな取り
- [失敗する健康経営推進とは？失敗しないためのポイントを解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1547/) - 社員の働きやすさ向上に関わる「健康経営」。しかし、自社内で思ったよりも推進できず苦労した経験はありませんか？社
- [健康経営は「座りすぎ」の対策から？1日7時間以上座ることによるリスクや対策を理学療法士が徹底解説。](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1550/) - シドニー大学が行なった調査によると、日本人の座位時間は『７時間』だそうです。これは、調査を行なった世界２０か国
- [【健康経営担当者・経営者必見】 理学療法士が教える実践型メンタルヘルス不調の予防法3選](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1626/) - 近年、労働者の「メンタルヘルス不調」がトピックスとして挙げられることが多くなっております。 2024年にパーソ
- [便秘の原因は座りすぎ？デスクワークに潜むリスクとセルフケア](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1613/) - 便秘は個人の問題とされやすい事柄かもしれませんが、「座りすぎ」という職場環境があるのであれば大きな要因の一つに
- [生産性の低下や離職にもつながる企業ができる更年期症状への対策とは？理学療法士が徹底解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1620/) - 女性の活躍推進により、40〜50代の女性が管理職などの責任のある立場につくことが増えていますが、更年期症状に悩
- [体調不良による生産性低下を防ぐために！医療従事者が行なっている風邪予防方法紹介](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1648/) - 厳しい寒さが続くこの時期、職場では「風邪を引いている従業員」や、「体調不良の従業員」が出てくることが多くなると
- [【離職・生産性低下を防ぐ】従業員のメンタルヘルス不調が引き起こす企業へのダメージとセルフケア対策](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1651/) - 近年、労働者の「メンタルヘルス不調」がトピックとして挙げられることが多くなっております。 2024年にパーソル
- [【理学療法士が解説】「生理関連のからだの不調で働く女性の約8割がパフォーマンスの低下？」その対策とは？](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1653/) - 生理は初潮を迎えてから閉経まで約38年間あると言われています。閉経の平均年齢が50歳と言われているため、働く年
- [女性活躍を進めるための3STEP｜データで見る従業員の意識を変えるために重要なこと](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1656/) - 女性活躍推進とは？ 2016年4月１日政府は女性活躍を実現するために女性活躍推進法を定めました。女性の活躍推進
- [従業員のメンタルヘルス不調改善には運動が効果的？【科学的根拠と運動方法紹介】](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1660/) - 近年、従業員における「メンタルヘルス不調」がトピックに挙げられるようになってきました。 2024年にパーソル総
- [【特別対談記事】パソナマスターズ×梅田工業　経営者が考える健康経営に必要な視点とは？](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1665/) - 従業員の健康管理を経営的な視点で考え戦略的に実践する「健康経営」。生産年齢人口の減少や高齢化、人手不足などの課
- [【理学療法士が解説】立ったまま靴下が履けない？｜実は注意したい更年期の症状](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1672/) - 立ったまま靴下が履けない？…など何気なく日常生活を振り返って思い当たることがありませんか？コロナ禍により一気に
- [【人事になったら知っておきたい】メンタルヘルス不調のサイン。この人うつかも？と感じたら確認する3つのこと](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1675/) - 近年、労働者の「メンタルヘルス不調」がトピックとして挙げられることが多くなっております。 2024年にパーソル
- [【理学療法士が解説】重労働の職場で「腰痛を防ぐ」動作のポイント](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1674/) - 製品や部品を扱う製造業においては、「腰痛」は隣り合わせの問題だと思います。今回は、製造業の現場において腰痛がど
- [【メンタルヘルス不調対策】企業内に「運動」を取り入れるメリットと導入事例4選](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1697/) - 近年、従業員における「メンタルヘルス不調」がトピックに挙げられるようになってきました。 特に「従業員」を雇う企
- [【人事になったら知っておきたい】うつ病になりやすい人の性格の特徴3つ](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1702/) - 2024年にパーソル総合研究所が実施した「若手従業員のメンタルヘルス不調についての定量調査」によると、過去３年
- [【理学療法士が解説】女性活躍の時代だからこそ知っておきたい女性特有の身体の悩み「子宮と卵巣」](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1704/) - SNSなどの普及により女性特有の健康課題が顕在化されるようになり、それに伴い課題解決のための製品やサービスなど
- [【オフィスdeストレッチ】肩こりの原因は胸の硬さ！ー胸郭ストレッチ編ー](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1708/) - 「肩こり」をはじめとした慢性疼痛は、オフィスワーカーにとって、切っても切り離せないものです。 厚生労働省が、2
- [【オフィスdeストレッチ】デスクワーカー要注意！腕の硬さが肩こりに繋がる！ー前腕ストレッチ編ー](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1729/) - オフィスワーカーにとって「肩こり」をはじめとした慢性疼痛は、切っても切り離せないものです。 厚生労働省が、20
- [【企業の生産性低下を防ぐ】従業員うつ病のきっかけとなる「ライフイベント」3つ](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1765/) - 2024年にパーソル総合研究所が実施した「若手従業員のメンタルヘルス不調についての定量調査」によると、過去３年
- [【女性活躍推進】女性の身体におけるリモートワークのメリットデメリット](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1768/) - コロナ禍により、多様な働き方が増えました。その中でも大きな変化を起こしたのがリモートワークです。リモートワーク
- [【理学療法士が解説】女性特有の不調にストレッチは有効か？科学的エビデンスをもとに解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1785/) - 女性管理職や働く世代の女性において、PMSや更年期障害、慢性的な冷えや倦怠感といった“未病”の状態が業務パフォ
- [【理学療法士が解説】女性のライフステージと身体の変化に応じた運動やケア](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1769/) - 女性の活躍を進めるためには、女性特有のライフステージの変化について知っておくことは重要です。人事担当者や経営者
- [【オフィスdeストレッチ】首肩が辛い時に！筋肉の滑走と血流を改善するエクササイズ紹介](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1788/) - オフィスワーカーにとって「肩こり」をはじめとした「慢性疼痛」は、切っても切り離せないものです。 その理由は、デ
- [【もしかして五十肩？】科学的根拠に基づく治療法 ＆ 簡単セルフチェック方法を紹介](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1792/) - 生産世代の40-50代の方々におかれましては、身体的な不調が多く出現する世代で、日々変化する身体にお悩みを多く
- [【女性活躍推進】女性の活躍が利益に直結するのか？データをもとに解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1800/) - 女性活躍推進法が制定されて10年目の節目となり、多くの企業の業績データが集められるようになりました。女性の活躍
- [【オフィスdeストレッチ】ハムストリングスの硬さが腰痛リスクを高める理由を解説！改善ストレッチも紹介！](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1805/) - 今回も、従業員の皆様がオフィスで出来るストレッチをご紹介する【オフィスdeストレッチ】をお届けします。 過去に
- [【女性活躍推進】産後女性の職場復帰を支えるために必要な視点とは？理学療法士が解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1808/) - 産後の職場復帰を「自己責任」にしないことがとても重要な課題になります。女性にとって、妊娠・出産を経た女性の体は
- [「理学療法士の企業内活用の価値」](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1829/) - 「理学療法士の企業内活用の価値」身体のスペシャリスト「理学療法士」が企業を守る経済損失4兆円 従業員の不調を予
- [【オフィスdeストレッチ】オフィスでできる簡単ストレッチ！大殿筋の硬さが腰痛リスクを高める？](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1849/) - 厚生労働省が2022年に行った国民生活基礎調査によると、「国民の4人に1人」は「病気やけが等で自覚症状がある」
- [働く女性の集中力と身体を支える“姿勢習慣”とは？理学療法士が科学的に解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1842/) - 女性の活躍が求められる時代、従業員の「集中力」と「健康」をどう支えるかは企業の重要なテーマです。なかでも見落と
- [【オフィスdeストレッチ】オフィスでできる簡単ストレッチ！もも前の筋肉を伸ばして腰痛を改善！](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1869/) - 厚生労働省が2022年に行った国民生活基礎調査によると、「国民の4人に1人」は「病気やけが等で自覚症状がある」
- [【理学療法士が解説】「プレ更年期」って知ってる？30代後半～40代女性の体と心の変化に備えるケア](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1883/) - 30代後半から40代にかけて、「なんとなく疲れやすい」「気分が不安定」「集中力が続かない」などの不調を感じる女
- [3つの現場、3つの声──土木・IT・物流、それぞれの働き方改革](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1893/) - 「人が辞めない会社」をつくるには、なにが必要なのか。待遇？制度？仕組み？──どれも正解だが、正解はひとつではあ
- [【オフィスdeストレッチ】オフィスでできる簡単ストレッチ！ふくらはぎの筋肉を伸ばして不調を改善！](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1897/) - オフィスワーカーの皆様におかれましては、ふくらはぎの”張り”や”むくみ”が気になったりする方は多いかもしれませ
- [【理学療法士が解説】3週間で始まる変化：女性社員の運動習慣が職場にもたらす影響](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1913/) - 働く女性の健康支援は、企業の持続可能な成長に欠かせない視点です。中でも「運動習慣の定着」は、個人の身体的・心理
- [“健康に働ける”は当たり前じゃない──従業員のために選んだ「働く環境づくり」](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1917/) - 「健康に長く働いてほしい」「家族のような社員に寄り添いたい」「小さな気づきを会社の文化にしたい」 そんな想いか
- [【特別対談】ファミリーマート細見社長に、理学療法士の印象や健康経営について聞いてみました！](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1922/) - 日本を代表する大企業、株式会社ファミリーマートのトップとして、常に最前線で活躍されている代表取締役社長・細見研
- [【運動で血圧が下がるって本当？】「高血圧」に効果的な運動を理学療法士が解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1941/) - 「健康診断で初めて『血圧が高め』と指摘された」「自覚症状がないから大丈夫だろう」 働き盛りのオフィスワーカーか
- [【理学療法士が解説】忙しい女性の毎日を整える　通勤＆デスクワークのスキマ健康術](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1927/) - 仕事をしながら家事・育児・介護など、未だに女性の役割が多い現実があります。 子育て世代や介護に時間を割かなけれ
- [制度ではなく“人”から始まる経営──本当の意味で「従業員のための職場づくり」とは](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1960/) - 「健康経営」と聞くと、制度や認証、福利厚生の充実を思い浮かべるかもしれません。しかし、今回紹介する3社に共通し
- [【理学療法士が解説】がんばらないデスクワーク環境の整え方](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1964/) - 理学療法士としてデスクワークに従事する従業員の皆様に関わる中で、「姿勢を意識しているつもりでも、正解がわからな
- [【冬の血圧急上昇に注意！】「リセット運動」で血管を守るコツを理学療法士が解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1971/) - 「年末年始は忙しくて、運動も全然しなかった、、」「冬は寒くて運動できない、、」 冬場においては、家でゆっくりと
- [健康経営は「制度」ではなく「続け方」だった。──3社の現場に学ぶ、無理のない健康経営](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1999/) - 働き方が変われば、身体への負荷も変わります。気づかないうちに蓄積していく疲労や違和感に、企業としてどう向き合う
- [女性の活躍が求められる時代だからこそ知っておきたいフェムテックについて](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-1700/) - 少しずつ「フェムテック」という言葉を耳にする機会が増えてきたのではないでしょうか？フェムテックに関するイベント
- [従業員エンゲージメントとは何か？従業員エンゲージメントが会社にどんな効果をもたらすのか解説](https://offi-stretch.com/useful_columns/useful_columns-437/) - 企業の業績アップ・従業員の定着率向上を達成するために注目されているのが、従業員エンゲージメントです。従業員エン

## お役立ち資料

- [ビジネスパーソンの『肉体疲労と現場のコンディション』実態調査レポート](https://offi-stretch.com/get_info/get_info-2010/)
- [健康経営優良法人認定制度の評価項目から読み解く「健康経営」とは成功するための重要ポイント](https://offi-stretch.com/get_info/get_info-537/)
- [5分でわかる従業員エンゲージメント〜従業員エンゲージメントを考える上で重要なフィジカルケアとは 〜](https://offi-stretch.com/get_info/get_info-487/)
- [【自社でできるセルフチェックと改善方法を徹底解説】職場環境における身体的不調の原因](https://offi-stretch.com/get_info/get_info-502/)

## セミナー情報

- [ミドル・シニア世代の活躍の場を広げるために今、私たちがやるべきこと](https://offi-stretch.com/seminar/seminar-1590/)
- [更年期のからだの変化を知るオンラインセミナー](https://offi-stretch.com/seminar/seminar-1576/)
- [6年後に644万人の人手不足？従業員に長く健康に働いてもうためのエンゲージメント向上施策とはワークショップ体験＆交流会](https://offi-stretch.com/seminar/seminar-480/) - Offi-Stretch –

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