今回も、従業員の皆様がオフィスで出来るストレッチをご紹介する【オフィスdeストレッチ】をお届けします。 過去には「肩こり」に関するストレッチをお伝えさせて頂きましたので、ご興味がある方は下記の記事を御覧ください。 今回は … 続きを読む 【オフィスdeストレッチ】ハムストリングスの硬さが腰痛リスクを高める理由を解説！改善ストレッチも紹介！